Практикум «Синдром самозванца»

Синдром самозванца — это состояние, при котором человек сомневается в собственных достижениях и талантах, испытывает страх осуждения, страх публичности, страдает от постоянного ощущения, что его успехи — это случайность. Это состояние является ресурсным, поэтому с ним можно работать. На этом практикуме онлайн-школы Maryna Valynets вы изучите ряд техник и инструментов, которые направлены на изменение внутренних разрушающих убеждений, изменение мышления, преодоление страха и принятие внутреннего критика. На практикуме Марина Волынец расскажет о причинах и проявлениях синдрома самозванца, поможет определить, есть ли у вас такой синдром, и разработать собственную программу конкретных действий по превращению самозванца в победителя. Практикум будет полезен всем, кто сталкивается с самокритичностью, сомнением в собственных силах и переживает страх публичности или осуждения. Краткая программа практикума «Синдром самозванца»: Проработка негативных убеждений и изменение мышления. Постановка целей. Препятствия, которые могут быть на пути к достижению своей цели. Страх ошибки, страх проявленности. Техники работы с перфекционизмом. Темная сторона личности. Работа с самооценкой. Преодоление синдрома самозванца поможет вам снять внутренние барьеры, избавиться от чувства страха и неуверенности, которые мешают раскрыть потенциал. Вы сможете уверенно двигаться по карьерной лестнице и улучшите личную жизнь.